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Mereces sentirte bien

No esperes más. Empieza el cambio ahora.

Un suplemento.
Mucha ciencia.

Nuestra creatina monohidrato pura apoya la energía celular, la fuerza muscular y la función cognitiva.

Sin aditivos. Sin azúcares o edulcorantes. Solo resultados reales.

Beneficios de la creatina

Resultados a partir de solo 2 semanas

💪 Recupera tu fuerza

A partir de los 40, perdemos hasta un 8% de masa muscular por década.
La creatina ayuda a frenar esa pérdida.

⚡ Empieza el día con energía

La creatina recarga tus células y te ayuda a mantener energía sostenida todo el día.
Empieza el día con ganas, no con cansancio.

🧠 Di adiós a la "niebla mental"

Estudios recientes señalan que la creatina mejora la función cognitiva: memoria, concentración, etc.

🦴 Protege tus huesos

La creatina ayuda a mantener la densidad ósea y prevenir la osteoporosis, especialmente si la combinas con movimiento regular.

Tu cuerpo cambia.
Tu cuidado también.

Lo que nadie te cuenta es que sí puedes recuperar el equilibrio.

Nuestros programas de coaching están diseñados para ayudarte a entender lo que está pasando en tu cuerpo, y darte las herramientas para sentirte bien de nuevo.

Combinamos nutrición, movimiento y bienestar emocional, con un enfoque basado en ciencia y adaptado a ti.

No estás sola en esto.

Cada historia importa. Cada experiencia cuenta. Aquí las compartimos todas.

"Pensaba que era la única que se sentía así."

"Volver a tener energía cambió todo."

"Aquí encontré claridad y el apoyo que necesitaba."

Únete a nuestra comunidad gratuita de mujeres que están transformando su salud y bienestar.

Estamos aquí para cambiar la narrativa

Durante demasiado tiempo, las mujeres hemos atravesado la peri y menopausia en silencio. Sin información clara, sin acompañamiento y, sobre todo, sin sentirnos comprendidas.

En the Fêmtuary queremos cambiar esa historia. Creamos este espacio para ofrecer claridad donde antes había confusión, ciencia donde había mitos, y apoyo donde antes solo había soledad.

Nuestro propósito es acompañarte con herramientas reales - desde el conocimiento, la nutrición, el movimiento y el autocuidado - para que vivas esta etapa con fuerza, energía y confianza.

Lo que dicen nuestras clientas

Noto mejoría

“Al principio dudaba de la creatina, pero hablar con Luisa me ayudó a aclarar mis preguntas. Recomiendo escribirle si tienes dudas. Ahora me siento más estable y estoy en mejor estado de ánimo.”

Inés, 52

Menos flacidez y más fuerte

“Después de dos meses con creatina, noto más fuerza entrenando. Me cuelga menos la piel del brazo y tengo menos dolores musculares. Eficaz.”

Marta, 44

Funciona

“A los 45 empecé a sentirme muy cansada, sin ganas o motivación. Me animé a empezar a hacer ejercicio de fuerza y a tomar esta creatina en mi café y se nota la diferencia”

Mery, 46

Recomiendo la consulta gratis

“La consulta gratuita fue muy útil. Ahora sé cómo tomar la creatina correctamente y aprovechar mejor todos sus beneficios.”

Eva, 60

Lo mejor el coaching

“Desde que empecé las sesiones con luisa hace ya 4 meses mi vida ha cambiado por completo. Especialmente mi estado de ánimo, ansiedad y la motivación por vivir cosas nuevas”

Lola, 41

Súper agradecida

"He tenido un par de sesiones con luisa, la coach, y me ha abierto los ojos a muchas cosas que no funcionaban en mi vida. Un gran cambio, a mejor. "

Cata, 53