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Desde historias de superación hasta momentos difíciles. Aquí puedes contar cómo te sientes, sin filtros ni juicios.

Decimos qué nos funciona...o no

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¿Has probado un suplemento que te ayudó? ¿Un gel vaginal que funcionó?

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Desde tips para dormir mejor hasta recetas nutritivas, rituales de autocuidado, ejercicios o apps útiles.

Nos desahogamos si lo necesitamos

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A veces, solo necesitas que alguien te escuche. Este es el espacio para ello.

Recomendaciones para leer, ver y escuchar

En este libro, de forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transición.

Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capítulo de vida, lleno de significado y vitalidad.

hablar menopausia

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Tu historia puede ser justo lo que otra mujer necesita leer para sentirse acompañada, comprendida o inspirada.

Si quieres:

  • Contar cómo estás viviendo la peri o la menopausia
  • Compartir una historia de superación o de cambio personal
  • Explicar lo que te ha funcionado (o no)
  • Escribir sobre un tema que te apasiona: salud femenina, suplementos, cuerpo, emociones…

Este es tu espacio. Cuéntanos tu propuesta o experiencia.

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