Tu cuerpo cambia
Te ayudamos a adaptar tu rutina
Nuestra metodología
Descubre por qué nuestro enfoque funciona
A tu medida
Un plan adaptado a tus necesidades y preferencias. Cada mujer es única
Fácil
Solo tienes que seguir el plan. Nosotras pensamos por ti.
Integrativo
Buscamos optimizar tu bienestar: síntomas, nutrición, movimiento, estrés, etc.
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Fácil
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SESIÓN INDIVIDUAL
Resuelve dudas concretas y recibe orientación específica.
✔ 1h de sesión
✔ Online o presencial
✔ Flexible y sin compromiso
PROGRAMA 6 SEMANAS
Descubre qué has de cambiar en tus hábitos para volver a sentirte bien.
✔ 6 semanas duración
✔ Plan integral personalizado (mejora síntomas, nutrición, suplementación, movimiento, estrés y sueño)
✔ Seguimiento contínuo (whatsapp / correo)
✔ Online o presencial
PROGRAMA 12 SEMANAS
Crea rutinas duraderas que transformarán tu salud y calidad de vida.
✔ 12 semanas duración
✔ Plan integral personalizado (mejora síntomas, nutrición, suplementación, movimiento, estrés y sueño)
✔ Seguimiento contínuo (whatsapp / correo)
✔ Acceso prioritario a nuevos lanzamientos
✔ Online o presencial
Pregunta a nuestra experta
Soy Luisa Alemany, fundadora de este espacio y coach certificada en salud y bienestar especializada en mujeres +40 en peri y postmenopausia.
Mi experiencia en consulta es que cada mujer vive esta etapa de forma única. Por eso nuestro enfoque respeta tus necesidades individuales.
El objetivo es que recuperes el control de tu salud. Nuestro papel está en guiarte y proporcionarte las herramientas para conseguirlo.
¿Prefieres un plan para hacer desde tu casa?
Descubre nuestro Reto 28 días en formato e-book digital descargable.
