Programas coaching +40
Vuelve a sentirte bien.
Sin complicaciones.
Nuestro enfoque combina ciencia con comunicación clara y cercana.
No prometemos milagros, resolvemos tus dudas y te orientamos de forma honesta.
- Nutrición y suplementación
- Ejercicio físico y movimiento
- Calidad del sueño y energía
- Gestión de sintomatología
- Nuevos hábitos saludables
Nuestros Programas de Coaching
Sesión Individual
Ideal para resolver dudas y orientación específica
- 1h Sesión individual
- Flexible y sin compromiso
- Plan de acción personalizado, si aplica
- Seguimiento por e-mail, si aplica
- Acceso a recursos digitales
- Opción online o presencial
✨ Más Popular ✨
Programa RESET
Ideal para crear rutinas saludables, tener seguimiento y no abandonar.
- Duración 6 semanas
- Plan de acción integral personalizado (incl. nutrición, suplementación, movimiento, gestión síntomas y estrés)
- Seguimiento contínuo por whatsapp o e-mail
- Acceso a recursos digitales
- Acceso a talleres exclusivos
- Opción online o presencial
Programa RENACE
Ideal para transformaciones duraderas, con 3 meses completos de seguimiento
- Duración 12 semanas
- Plan de acción integral personalizado (incl. nutrición, suplementación, movimiento, gestión síntomas y estrés)
- Seguimiento contínuo por whatsapp o e-mail
- Acceso a recursos digitales
- Acceso a talleres exclusivos
- Opción online o presencial
Testimonios de mujeres como tú
Isabel
59 años
"Todas merecemos saber que hay soluciones reales. Lo que me encanta de the Fêmtuary es que va directo a lo que funciona."
Jenny
46 años
"La perimenopausia me derrumbó. Finalmente encontré el apoyo que necesitaba. Me siento más fuerte y segura de mí misma."
Ana
52 años
"Ya no sabía que hacer para encontrarme bien y Luisa, la coach, me ha sabido guiar y por fin me levanto con ganas por las mañanas"
