{"title":"Digestión e hinchazón","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSi notas digestiones pesadas, hinchazón o una sensación de malestar persistente, necesitas una base de hábitos y apoyo digestivo adaptado a esta etapa. Aquí encontrarás recursos para empezar de forma simple.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fibra-prebiotica-menopausia","title":"Fibra prebiótica (Intestino+Metabolismo)","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLo que pasa en tu intestino afecta a todo lo demás — tus hormonas, tu estado de ánimo, tu energía, tu peso. Y en la peri y postmenopausia, la microbiota es una de las primeras cosas que se desequilibra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e6g de fibra prebiótica soluble al día para que tu intestino — y todo lo que depende de él — funcione como debe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que notarás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMenos hinchazón y mejor tránsito intestinal\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMicrobiota equilibrada y digestión más ligera\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetabolismo más regulado y menos picos de azúcar\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMejor estado de ánimo — porque el intestino produce serotonina\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSaciedad real, sin hambre descontrolada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eSin añadidos innecesarios:\u003c\/strong\u003e 100% natural, sin aditivos, azúcares añadidos ni alérgenos. Sabor neutral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"the Fêmtuary","offers":[{"title":"Neutro \/ Bolsa","offer_id":53044744618320,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutro \/ Pack ahorro","offer_id":53044744651088,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/8817\/8000\/files\/Fibra_menopausia_prebiotica.png?v=1777537251"},{"product_id":"reto-28-dias-saludables-menopausia","title":"Reto 28 días saludables","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e28 días. Un plan claro. Y tú sintiéndote mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eNo es otro ebook lleno de información que nunca aplicas. Es un reto día a día, diseñado para que no tengas que pensar — solo seguir. En 28 días construyes los hábitos que tu cuerpo necesita en esta etapa, sin agobios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que incluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eQué comer para obtener los nutrientes clave en peri y postmenopausia\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCómo hacer que tus entrenos sean más efectivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHerramientas y recursos prácticos que te ayudarán a seguir el plan\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRecetas deliciosas y fáciles de preparar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePara quién es:\u003c\/strong\u003e Para las que quieren empezar o entender mejor lo que necesita su cuerpo en estas etapas — con una guía clara que les diga exactamente qué hacer\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003ePDF instantáneo. Lo recibes en tu correo y lo tienes para siempre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003eNo necesitas motivación extra. Solo necesitas el plan correcto.\u003c\/p\u003e","brand":"The Femtuary","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52655977857360,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/8817\/8000\/files\/plansaludmenopausia.png?v=1777554954"},{"product_id":"pack-menodigest-menopausia","title":"Pack MenoDigest (Intestino+Metabolismo)","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCuida tu intestino y sigue un plan claro. Todo lo que necesitas para empezar a sentirte bien — en un solo pack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa fibra prebiótica equilibra tu microbiota y regula tu metabolismo desde dentro. El plan de 28 días te dice exactamente qué comer, cómo moverte y qué hábitos construir en esta etapa. Juntos, son el punto de partida más completo — y más fácil — que puedes darte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que incluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFibra Prebiótica\u003c\/strong\u003e — 6g diarios para tu microbiota, tu digestión y tu metabolismo. 100% natural, sin aditivos ni azúcares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReto 28 días saludables\u003c\/strong\u003e — Nutrición, movimiento, recetas, listas de la compra y retos semanales. En PDF, directo en tu correo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que notarás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMenos hinchazón y mejor digestión\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetabolismo más estable y menos antojos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHábitos que encajan en tu vida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eValor por separado: 69,90€. \u003cstrong\u003eTu precio hoy: 42,90€.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"The Femtuary","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52942331806032,"sku":"PACK-DIGEST-001","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/8817\/8000\/files\/56.png?v=1777558286"},{"product_id":"pack-menocomplett-suplementos-menopausia","title":"Pack MenoComplett (Intestino+Fuerza)","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eDos suplementos. Un único hábito. Todo lo que tu cuerpo necesita en esta etapa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa creatina protege tu músculo, tu energía y tu mente. La fibra prebiótica cuida tu intestino, tu metabolismo y tu estado de ánimo. Juntos, se potencian — y tú solo tienes que acordarte de tomarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que notarás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMás energía y menos fatiga, por dentro y por fuera\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMasa muscular que se mantiene con menos esfuerzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDigestión más ligera y menos hinchazón\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetabolismo más estable y menos antojos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMás claridad mental y mejor estado de ánimo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eSin añadidos innecesarios:\u003c\/strong\u003e 100% naturales, sin aditivos, azúcares, gluten, GMOs ni alérgenos. Veganas. Solo lo que necesitas, en la dosis correcta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eDos pasos. Resultado completo. Sin pensar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003eIncluye: 1 suplemento monohidrato de creatina y 1 fibra prebiótica (sabor neutro)\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eValor por separado: 54,80€. \u003cstrong\u003eTu precio hoy: 49,90€.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"The Femtuary","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52962014036304,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/8817\/8000\/files\/52.png?v=1777554088"}],"url":"https:\/\/thefemtuary.com\/collections\/digestion-e-hinchazon.oembed","provider":"The Femtuary","version":"1.0","type":"link"}